Càmping Ampolla Playa. Relax i diversió al Delta de l´Ebre

CAT | ES

III edició Rogaine Serra de Montsià (4 hores)

Dia: 06/10/2019

Població: Sant Carles de la Ràpita

Lloc: pavelló poliesportiu (carrer Dr. Torné).

Dades tècniques:

  • Participació per equips entre 2 i 5 membres (homes, dones, mixtes i locals)
  • Temps màxim: 4 hores
  • Controls: 36
  • Àrea: 10 km2
  • Escala: 1:15.000

Material per equip

  • Rellotge
  • Brúixola
  • Farmaciola bàsica per a primeres cures
  • Manta tèrmica
  • Telèfon mòbil carregat
  • Xiulet

Per participant:

  • Hidratació (mínim 1 litre)
  • Menjar energètic: barretes, plàtan, etc. (no hi haurà avituallaments durant la prova, només trobareu 2 punts d’aigua facilitats per l’organització)
  • Roba i calçat adients per a l’activitat i l’època de l’any
  • Jaqueta impermeable o paravent
  • Molt recomanable dur les cames protegides (malles llargues, malles pirates + mitges compressives o polaines d’orientació, pantaló llarg, etc.)
  • Recomanable dur bolígraf, retolador permanent o retolador fluorescent per ratllar al mapa la ruta a seguir durant la cursa
  • Està totalment prohibit l’ús d’altres instruments que puguin ajudar a l’orientació i que siguin diferents del mapa i la brúixola (GPS, podòmetres, altímetres, telèfon mòbil, etc.)

III edició Rogaine Serra de Montsià (4 hores)

Tipus activitat: rogaine / orientació

Organitza: Club Centre Excursionista La Foradada i Ajuntament de la Ràpita

Mosca Negra Sunglasses

Comentaris