Bosques del Sur (especial Semana Santa)

La terapia saludable de los bosques 

Las personas que practican senderismo regularmente conocen de primera mano los beneficios para la salud que supone caminar por bosques. En la actualidad la investigación científica nos demostrando la función terapéutica tanto a nivel psicológico como fisiológico que conlleva el contacto directo con parajes boscosos. En los bosques maduros la potencialidad terapéutica aumenta considerablemente. Países como Japón, Corea del Sur o Estados Unidos ya hace bastante tiempo que realizan estudios al respecto, demostrando los efectos positivos que supone el contacto regular con los bosques viejos. A esta interesante y saludable práctica los japoneses la llaman "los baños de bosque". 

Así, a modo de ejemplo, la práctica de caminar por bosques ayuda a combatir situaciones de estrés y ansiedad. Además refuerza el sistema inmunitario, rebaja la tensión arterial y reduce la adrenalina. Aumenta la tranquilidad, el bienestar y el vigor, entre otros beneficios físicos y psicológicos.  

En esta propuesta hemos seleccionado 4 itinerarios de senderismo por zonas del macizo de Cardó y los Puertos con lugares boscosos de gran calidad. Son bosques singulares, en estado bastante virgen y situados en altitudes comprendidas entre los 550 my los 1.300 m. En algunos de estos bosques podemos encontrar zonas de una madurez excepcional. Algunos con la presencia de árboles centenarios que despiertan un interés especial.  

Viernes 14 de abril de 2017 Los bosques paradisíacos de la Vall 

Situada entre imponentes y estéticas montañas, está la Vall. Los senderos y caminos que la rodean transcurren por bonitos y frondosos bosques. Todavía se pueden encontrar preciosas fuentes naturales donde brota el agua pura de la montaña. Este paraje rodeado de paisajes luminosos y colores vivos, transmite una energía cargada de vigor.  Existen rincones de naturaleza en estado muy virgen, donde leyendas nos explican que habitaban bellas princesas. .

Distancia: 11 km. Desniveles: +450 m. -450 m. 

Sábado 15 de abril de 2017 Los bosques radiantes de Frías  

En zonas elevadas de los Puertos encontramos una multitud de bosques bien constituidos por donde transcurren caminos y senderos. Principalmente son bosques de pino rojo, pino, encina y roble. La altura de muchos de estos árboles es impresionante. El sotobosque lo encontramos poblado principalmente de bojedales. En puntos donde el bosque se aclara, se abren ventanas con vistas de paisajes forestales impregnados de una luminosidad radiante. Sin duda, este itinerario se convierte en una experiencia única que nos aporta una gran dosis terapéutica. 

Distancia: 14 km. Desniveles: +480 m. -480 M.  

Diumenge 16 d’abril de 2017 El bosc i els arbres fascinants de Coratxar 

A 1,200 m d’altitud, a redós d’una gran mola, hi ha un bosc molt especial. Aquest indret està presidit per un arbre monumental sorprenent. Situat en un lloc solitari la seva presència fascina de manera especial. A prop d’aquest indret podem trobar un ginebre convertit en un arbre de grans proporcions. Són arbres que desperten curiositat i admiració. Ubicats en indrets on regna la calma del bosc transmeten una energia benefactora i força relaxant. Distància: 15 km. 

Desnivells: +352 m. -382 m. 

Lunes 17 de abril de 2017 Los bosques mágicos del valle de Cardó 

El valle de Cardó es un reductor natural de excepcional valor. Enclavado a caballo de las comarcas de la Ribera y el Baix Ebre, ofrece unos lugares que nos seducen. El itinerario que proponemos se adentra por bosques de encinas y pinos que se mezclan con arces, serbales, tejos, acebos, etc. Son lugares frondosos donde los senderos están rodeados de durillos, madroños, retamas, etc. En las partes altas del valle encontramos un magnífico bosque maduro de robles y pinocha muy interesante de conocer. 

Distancia: 11 km. Desniveles: +444 m. -444 m.

• Precio desde 4 días: € 80 / por persona. Incluye actividades y seguros de senderismo de los 4 días. 
• 3 días: € 65 2 días: € 45